Slaapcomfort

Het bed is één van de meest gebruikte meubels in huis en heeft een grote invloed op je gezondheid. Je neemt dan ook best een comfortabel model dat voldoet aan al je esthetische en ergonomische wensen. Ben je van plan een nieuw bed te kopen dan moet je onderstaande tips zeker eens doornemen.

De ideale hoogte van een bed

Een laag bed in de slaapkamer doet de ruimte groter aanvoelen maar is niet zo praktisch vanuit ergonomisch standpunt. Met een hoog bed zal de rug veel minder belast worden bij het in- en uitstappen. De ideale hoogte tussen matras en vloer schommelt rond de vijftig centimeter. Deze komt ongeveer overeen met de knieholte waardoor de rug en knieën niet belast worden. In en uit het bed stappen wordt dan net zo makkelijk als op een stoel gaan zitten. Het bed opmaken verloopt ook veel wat vlotter bij een hoger bed.

Ergonomie: de juiste matras kiezen

Ventilatie, comfort, warmte-isolatie en hardheid zijn enkele van de belangrijkste eigenschappen van een kwalitatieve matras. De wervelkomol moet evenwichtig ondersteund worden en de matras mag zeker niet doorzakken. De levensduur van een matras schommelt rond de tien jaar en heeft niets te maken met matrassen merken of afmetingen.

Ergonomie: beddenbodem kiezen

Een kwalitatieve matras zal pas tot zijn recht komen bij het kopen van een kwalitatieve beddenbodem. Deze zorgt namelijk voor één derde van de totale schokabsorptie. Ook de verluchting van de matras zal afhangen van de beddenbodem.

Wanneer je een dubbel bed of tweepersoonsbed koopt kies je best voor een lattenbodem in twee delen. Deze zijn niet alleen makkelijker te transporteren maar bieden ook een betere individuele ondersteuning dan beddenbodems in één stuk. Met een uitklapbare beddenbodem kan je ook bepalen hoe hoog het hoofd- of voeteinde moet komen.

Het bed kiezen

Een nieuwe bed kopen begint bij het kiezen van een bedframe dat past bij je slaapkamer en persoonlijke stijl. Kies zeker geen bombastisch bed of bedden met aangebouwde nachtkastjes wanneer de kamer vrij krap is. Hoewel deze in de beddenwinkel helemaal tot hun recht komen kunnen ze in een kleine slaapkamer al snel druk overkomen.

Denk naast het esthetisch aspect ook aan de praktische zaken. Lig je graag met de benen over het bed kies dan een voor een boxspring of een bedframe met minimale randen die lager liggen dan de matras. Heb je graag zeeën plek aarzel dan niet om een extra groot bed aan te schaffen!

Het waterbed

Opbouw van een waterbed

Waterbedden zijn matrassen die bestaan uit één of meerdere kunststofzakken die gevuldworden met water. De bedden werden oorspronkelijk gemaakt om doorliggen bij langdurige bedlegerigheid tegen te gaan maar worden nu ook steeds vaker gebruikt voor alledaags gebruik wegens het hoge comfortgehalte. De exacte opbouw kan verschillen per type en fabrikant. Goed vergelijken is dus de boodschap.

Voordelen waterbedden

De voordelen van watermatrassen zijn erg divers. Naast hun heilzame werking op de gezondheid bieden ze nog enkele troeven die je zeker zullen aanstaan:

Volgt elke lichaamsvorm moeiteloos

Een waterbed neemt beter dan om het even welk ander bed de lichaamsvorm aan. Zo wordt het gewicht evenwichtig verdeeld en wordt het lichaam gelijkmatig ondersteund. Zo krijg je dus meer slaapcomfort en is er ook minder kans op rugklachten en spierpijn.

Thermisch verwarmen

Heel wat waterbedden zijn verkrijgbaar met ingebouwde verwarming. Zo voorkom je een koud en oncomfortabel gevoel tijdens de wintermaanden. Bij sommige bedden is het mogelijk twee verschillende temperaturen in te stellen naargelang de eisen van je partner.

Duurzaam

Bij het correct gebruik gaat een waterbed veel langer mee dan de traditionele matras. De hoge prijs die je betaalt bij de aankoop zal je na verloop van jaren dus zeker terugverdienen.

Beschermt tegen allergieën

Huisstofmijten kunnen zich niet in de matras nestelen door de gesloten opbouw. Hierdoor is een waterbed bijzonder geschikt voor mensen die last hebben van allergieën.

Nadelen waterbed

Aan een waterbed zijn ook enkele nadelige eigenschappen verbonden. Wanneer je hier rekening mee houdt kom je zeker niet voor onaangename verrassingen te staan:

Kans op lekken

Aangezien waterbedden gevuld zijn met water spreekt het voor zich dat er steeds een kans bestaat op lekken. Daarom kies je best voor een softside waterbed waarbij de matras beschermd wordt door een schuimrubberen omhulsel. Bij de betere merken is hier heel wat aandacht aan besteed waardoor de kans dat je watermatras lekt bijna onbestaand is.

Draagkracht en gewicht

Een waterbed weegt al snel een halve ton. De bouw van je woning moet dus sterk genoeg zijn om dit gewicht op te vangen. Ook wanneer je het bed wil verhuizen kan dit voor problemen zorgen. Het water zal eerst afgelaten moeten worden om nadien weer op te vullen.

Speciale formaten

Hardside waterbedden kunnen speciale formaten hebben waarvoor groter bedlinnen gekocht moet worden. Bij softside waterbedden is dit vaak niet het geval. Vraag zeker naar meer informatie wanneer je langs gaat bij een matrassenwinkel of slaapwinkel.

Bewegen en klotsen van de matras

Niet elk waterbed is even stabiel. Bij sommige modellen heeft het water meer bewegingsvrijheid wat zorgt voor een onstabiel en klotsend gevoel. Ben je hier geen voorstander van dan kan je kiezen voor een gestabiliseerd waterbed. Deze zijn onderverdeeld in compartimenten of kamers met het zogenoemde Floating systeem. Het probleem met klotsende matrassen is vooral terug te vinden bij goedkopere producten. Wanneer je kiest voor een kwalitatief merk zoals Lunarest, Poseidon of Profine ZenSleep kan je op beide oren slapen.

Prijs waterbed

In tegenstelling tot wat veel mensen denken is de prijs van een waterbed vergelijkbaar met die van een goede matras. Ga zeker langs bij een deskundige om zo goed mogelijk begeleid te worden.